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人生难得好时光，三分之一在梦乡，床舒适与否直接影响睡眠好坏。“睡得舒服”是评价的首要标准，深层的科学依据也不容忽视。
人体脊椎的理想状态是自然“S”型，低质量床垫不能缓解脊椎压力，容易加重椎间盘弯曲，引发颈椎病。使得人们睡觉时不得不反复翻身以寻求更舒服的姿势，睡不踏实……床垫不合适，睡得越久，伤你越深！
床垫好坏和填充物质地、内部弹簧个数及圈数、结构设计都有关系。选床垫时，造型花色、附加功能在于其次，环保、透气、舒适最为重要。挑选受大家认可的品牌，对自己的睡眠健康也有帮助.
从材质分床垫主要分为弹簧垫、棕垫、和乳胶垫，不同材质各有优劣，因为价格等因素影响，现在还是弹簧床垫使用最为广泛。根据现代设计，一个床垫可能融合弹簧海绵和乳胶或棕垫，发挥不同材质的优点。
选购时除了要了解床垫的材质，更要“一闻，二躺，三查看”。闻一闻有没有异味；躺一躺，听下有没有异样的声响，感受是否有回弹力；看一看，观察细节处理是否细致，能打开的床垫可以看看内部材质。把握好这三关，再根据生活习惯及年龄高低选择合适的软硬度，这样选下来的床垫才真正能承载你和家人的美梦。
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