人体科学证明人体重量中70％以上是水份。营养通过水渗及全身，废物借助水排出体外。

    有的老年人多发中风和心肌梗塞病，与水有关。由于夜间排尿，肌体和呼吸失水，常有人在清晨发病。安全的办法是晨起后即饮水1－2杯，一可补水，二可清洗消化道。

    许多人胃液、胰液、胆汁、唾液等消化液分泌不足，影响食物消化和营养吸收，这也是体内缺水之过。肾结石是困扰人的一个很痛苦的病种，那是缺水而导致尿中钙浓度过度引起的。补水还可清洗和减缓尿路和前列腺感染，起到保护肾功能的作用。有呼吸道疾病的人一般痰较浓不容易咳出，合理进水，痰液得到稀释，就会好受得多。
　　
    补水的方法很多，喝茶、洗澡、喝安全的饮料，空气加湿，到湿润的园林草地和河边散步吸湿，都是可取的办法。

  (本类全部品牌)

  EVERPURE 美国爱惠浦(14)

  3M 美国3M(14)

  Midea 美的(8)

  GLADORE 美国格莱达(5)

  SAW 饰爱屋(5)

  Paragon 美国百诺肯(3)

  Mitsubishi 三菱(9)